自然自在就好

位於左鎮區的噶瑪噶居寺，是全臺最大的藏傳佛教寺， 在台20線上轉入200公尺即有停車場， 園區莊嚴祥和，身處工作壓力緊繃的現代， 無論有無信仰，都非常適合前來走走散心。 從停車場往大門走，沿路的廊道就設有轉經輪，邊走邊轉，也把煩惱轉走！ 大門附近不能停車，所以車子都要停在停車場再走過來，大約200公尺遠。 進門後，彷如世外桃源 設置在路旁牆上的裝置藝術「卸下」，全然將身心都釋放在這裡的環境中。 進園後左手邊第一個建築「文殊院」 中間應該就是文殊菩薩，右邊則是綠度母。 平常有持誦文殊菩薩心咒（嗡 阿喇 巴札 那地） 綠度母，我每日都會持誦綠度母心咒（嗡 答列 嘟答列 嘟列 梭哈） 繼續往下走，釋迦牟尼雕像和舍利塔。 20米高的釋迦牟尼像，以及前方各有不同姿態的雕像，給心靈和視覺都很寧靜祥和的滿足。 舍利塔院，下方也有轉經輪可以走一圈，這次時間的關係沒有過去，各個角度拍照看起來非常壯觀。 如來殿，結合西藏建築藝術的建築，遠遠就能感受它的與眾不同。 巨型金剛杵 進入如來殿後的精緻雕工呈現。 入殿就是以義大利大理石雕成的七佛 高16米的釋迦牟尼說法像，是全臺最高的室內佛像。 如來殿內還有各種法相的雕像，動作神情各自不同。 走出如來殿後，旁邊還有「蓮花生大士」，這是我最早持誦的心咒，從當兵時學弟給我的蓮花生大士小卡開始，有空我就會在心中默唸或直接持誦（嗡阿吽 班札咕嚕貝瑪 悉地吽） 無論是以信仰的角度或是欣賞建築及雕刻藝術的想法， 還是單純到戶外走走散心， 都是能夠得到心靈滿足的好地方。

 某次到新營聚餐，跟老弟聊一聊才發現這間「勇伯擔仔麵」的快炒很不錯， 於是就約成了二二八連假的聚餐， 在新營綠川路60號，從興國正門（大同路）往車站遇到綠川路左轉就看到在右手邊，好停車。 招牌寫「擔仔麵」，但看到這個冰箱，根本就海鮮熱炒店啊！！ 先到的老弟已點了炒飯，粒粒分明、飽滿好吃，它的炒飯我真的給高分！！ 豬腳也是招牌之一，它不算是味道很重的那種滷法，卻也能讓它滷得夠爛，輕咬不用重拉，可以優雅地享受。 新鮮的蝦，簡單處理就很好吃，而且很好剝，絕對鮮！ 這道炒竹筍比較「台南人口味」（全糖），所以....正港台南人就愛，但外地可能就有點意見惹～ 魚肚湯，只要魚夠新鮮，稍稍調味就能帶出它的鮮甜，而且幾乎沒什麼刺，小孩也能吃。 烤吳郭魚....香脆的魚皮下，是白嫩的魚肉，沾點胡椒鹽提味，下酒良方XD 這烤雞翅也很特別，有別於日式手羽先那種重調味的口感，它就是沒那麼華麗，卻能齒頰留香的那種回味。 炒山豬肉，不多說，超下飯也很下酒的良菜！！ 又是考驗新鮮度的時刻，第一口咬下的脆彈，以及接下來Q勁的嚼感，配上五味醬加芥末，我們唯一嫌的地方是～份量太少，差點鋪下面的洋蔥都吃光光。 好啦！既然招牌是擔仔麵，當然也要品嘗一下，大碗的份量十足，不用像臺南度小月那樣要點好幾碗XD，調味和配料也不錯，適合一個人或小家庭來吃，不過我還是覺得它的快炒比較搶分！ 要看海鮮的新鮮度，當然要點生魚片啦！是說誰會來擔仔麵店吃生魚片啦！不過這幾片真的好吃，該嫩就嫰，該甜就甜啦！ 熱炒店青菜點單熱門就是它了，水蓮～份量很夠。 炸豆腐也是招牌之一，當然是下酒好朋友菜之一，也真的炸得不錯，用一種鹽酥雞式的炸法，佐洋蔥和九層塔還有旁邊的胡椒鹽，真鹽酥雞炸法～ 完成一手玻璃小海後，突然發現台啤特釀黑麥啤酒，嘗鮮一下，濃郁的啤酒花香和偏醇厚的酒感，不過少了一般黑啤常有的苦味，算是走一個大眾化可以接受的路線，也是不錯！ 整桌六個大人、三個小孩、一個嬰兒（五個月大）， 飲料是2瓶西打、1手小海、1支台啤特釀黑啤， 10道菜、1碗擔仔麵、1湯， 共3200元～

 剛好和朋友談到教育界的吉祥物， 回想之前在遴選的準備，就是以Y拖當主軸來發揮， 主要的想法： 接地氣的Y拖， 提醒領導者要從學生、從家長、從社區、從教師、從行政的角度看待每一件教育工作，全盤考量、系統思考，領導學校邁向目標。 行動力的Y拖， 落實走動式管理，實地踏遍校園，與學校同仁勤互動建立關係，並能第一時間發現問題，主動與教職同仁溝通和提供協助。 潛力股的Y拖， 在全程馬拉松甚至超級馬拉松的賽道上，Y拖跑者的成績媲美定價上萬元的名牌跑鞋，教育的價值，在於啟發孩子的多元天賦，不因偏鄉或弱勢環境的影響，只要持續精進教師專業、推動多元探索體驗學習，札根基礎學力落實課中差異化教學，提升雙語運用國際力，每個孩子都能找到發光發熱的人生目標。 後來，我發現另一項很適合當吉祥物或代表物的生物～雙髻鯊， 理由是： 1、鯊魚必須不停游動才能生存，也提醒我們身為教育人更應保持閱讀學習和培養成長型思維，在AI科技新時代中，以身作則引導孩子素養式學習。 2、雙髻鯊的特色就是雙眼距非常寬，提醒身為領導者眼界要寬，才能在教育汪洋中領導學校走出自有品牌。同時，也代表要「看很開」，面對上級、同仁、家長、社區、學生不同狀況不同壓力，很多事情真的要看開一點.... 所以，我的包包就有以上兩樣吉祥物，隨時提醒我：

在ig上追了好一陣子的店，水母麥酒人， 但一直沒時間來品酒一下， 終於，趁著連假的夜晚，自己騎著ubike來到維新路9號， 也剛好這晚有營業（記得上ig或google看一下）。 就在維新路靠近嘉家，鈺通飯店隔壁 靠窗有兩個座位，我選擇坐在吧台區，一樓還有兩張小桌可以坐，二樓也有座位。 今日精釀生啤，老闆會先介紹其不同的風味，本來想點第一種「有怪獸酒花果酒」，不過已售完，我選擇「有夠睹城」230元。 老闆準備生啤中 我座位後方的酒櫃，其實蠻適合多一點人來，可以互相分享一下不同口味的啤酒風味。 光是這樣擺就很賞心悅目啊！ 傳統老屋改建的風格 「有夠睹城」，剛就口就聞到清新酒花香，入口清爽，接著中層有檸檬的酸味，淡淡的綠茶，尾勁才有一點酒苦味（畢竟濃度比一般啤酒高一點，6.5％） 第二支看著酒櫃琳瑯滿目，最後還是看ig挑了這支 假期第一天，很適合來個「至佳飲品，至佳假期。」 名稱就叫「週休五日」，好讚啊！！ 這支的香氣沒有前一杯那麼明顯，而是走比較偏厚的口感，尾勁的苦味也比較重，又因為我的司機已到門口，喝得有點急XD 即使是一個人，也可以很悠閒自在地喝酒， 店家也有提供配酒炸物可以點， 老闆剛好也有跑步，也很健談， 一開始也跟店內其他客人小聊一下跑步， 很舒服很能放鬆的地方。 還是要提醒： 喝酒不開車，開車不喝酒 飲酒過量有害健康